Prevenir é o Melhor Remédio: Proteja-se Contra a Gripe

Com a chegada dos dias mais frios, os vírus respiratórios circulam com maior facilidade. Por isso, a Secretaria Municipal de Saúde reforça as principais orientações para proteger você e a sua família contra a gripe (Influenza).

Pequenas atitudes no dia a dia fazem uma grande diferença. Confira os cuidados essenciais:

A maior proteção é a vacina!

A vacina contra a gripe para os grupos prioritários já está disponível na nossa UBS. Se você faz parte desse público, não deixe para depois. Vacine-se!

Higiene das mãos: Lave frequentemente as mãos com água e sabão ou use álcool em gel 70%, especialmente após tossir, espirrar ou tocar em superfícies de uso público.

Cuidado com o rosto: Evite tocar nos olhos, nariz e boca antes de higienizar as mãos — essas são as principais portas de entrada para o vírus.

Etiqueta respiratória: Ao tossir ou espirrar, cubra o nariz e a boca com um lenço descartável (e descarte-o logo em seguida) ou com o antebraço, nunca com as mãos.

Ambientes arejados: Mantenha os espaços bem ventilados e limpe regularmente superfícies e objetos tocados com frequência.

Distanciamento: Mantenha distância de pessoas com sintomas gripais e evite aglomerações, principalmente em locais fechados.

Sintomas gripais? Use máscara! Se você apresentar sintomas como febre, tosse ou coriza, utilize máscara para proteger quem está ao seu redor e procure atendimento médico se necessário.

A prevenção está nas mãos de todos nós. Compartilhe essa informação e ajude a proteger nossa comunidade!